구강암 초기증상 원인 치료방법 등 구강암에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 구강암은 입 안의 조직이 비정상적으로 성장하면서 발생하는 암입니다. 구강암은 입술, 혀, 잇몸, 치조골, 구개, 치아 등 구강의 어느 부위에서도 발생할 수 있습니다.
구강암 정보
구강암 초기증상
구강암은 다음과 같은 초기증상으로 나타날 수 있습니다.
1. 지속되는 입안의 통증 : 아무런 이유 없이 입안이 아프거나 쓰라린 느낌이 들 때 구강암의 가능성을 염두에 두어야 합니다. 특히 단순한 구강 염증인 경우 대부분 자연 치유되지만, 이러한 통증이 지속된다면 구강암의 초기증상일 수 있습니다.
2. 붉은색 혹은 하얀색 반점 : 입안에 평소에 없던 반점이 생기는 경우가 있습니다. 주로 볼 안쪽이나, 입 천장, 이빨 주위에 붉은색 혹은 하얀색 반점의 형태로 나타나는데요 이러한 반점이 시간이 지나도 지속되거나, 크기가 점점 커지는 경우 반드시 구강암의 가능성을 염두해야 합니다.
3. 입안에 생기는 덩어리 : 입술이나, 입안에 덩어리가 생기는 분들이 있습니다. 일부는 단순한 물혹으로 시간이 지나면 자연히 크기가 줄어듭니다. 하지만 간혹 크기가 점점 커지는 덩어리들이 있습니다. 이러한 경우에는 반드시 조직검사를 통해 구강암의 여부를 확인해야 합니다.
4. 반복되는 입안의 궤양 (입병) : 평소에 잠을 많이 못자거나 너무 무리를 하면 면역력이 떨어지면서 입안이 허는 경우가 있습니다. 우리는 이걸 ‘입병’ 이라고 부르는 데요. 이러한 입병이 자주 재발이 되고 쉽게 치료되지 않아 오랫동안 남아있는 경우에는 구강암의 초기증상을 의심해야 합니다.
5. 음식을 삼킬때 불편감 : 구강 뒤에 생긴 딱딱한 암 덩어리 때문에 음식을 삼킬때 마다 이물감이나 불편감이 느껴지는 경우가 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 반드시 이비인후과에서 구강암 여부를 확인해야 합니다.
구강암 원인
구강암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 위험 요인이 있습니다. 가장 흔한 위험 요인은 흡연과 음주입니다. 흡연과 음주는 구강의 점막을 손상시키고, 암을 유발하는 화학물질이나 바이러스가 침입하기 쉽게 만듭니다. 흡연과 음주를 오랫동안 하면 구강암의 발생 가능성이 높아집니다. 흡연과 음주 외에도 다음과 같은 위험 요인이 있습니다.
– HPV(인간 유두종 바이러스) 감염: HPV는 성병으로 전파되는 바이러스로, 목, 혀, 인두 등에 암을 일으킬 수 있습니다.
– 자외선 노출: 자외선에 노출되면 입술에 암이 생길 수 있습니다. 특히 자외선 차단제를 바르지 않거나 모자를 쓰지 않는 경우 위험이 높습니다.
– 영양 부족: 비타민 A, C, E 등의 항산화제가 부족하면 구강의 면역력이 감소하고 암세포가 증식하기 쉬워집니다.
– 구강 위생 부주의: 치아와 잇몸을 청결하게 관리하지 않으면 세균이 증식하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 이는 구강암의 위험 요인으로 작용할 수 있습니다.
– 유전적 요인: 가족 중에 구강암 환자가 있는 경우 구강암에 걸릴 확률이 높아집니다.
구강암의 원인을 알고 위험 요인을 최소화하는 것이 중요합니다. 흡연과 음주를 줄이거나 금지하고, 성병 예방을 위해 안전한 성관계를 하고, 자외선 차단제를 바르고 모자를 쓰고, 영양분을 골고루 섭취하고, 치아와 잇몸을 깨끗하게 관리하는 것이 좋습니다. 또한 정기적으로 구강 검진을 받아 조기에 발견하고 치료할 수 있도록 합시다.
구강암 치료방법
– 수술: 구강암의 가장 중요한 치료 방법으로, 암 부위와 주변 조직을 제거하는 방법입니다. 종양의 위치와 크기에 따라 혀 절제술, 하악골 절제술, 상악골 절제술 등이 있습니다. 수술 후에는 재건술을 통해 구강 내 기능과 외관을 회복합니다.
– 방사선 치료: 고에너지 X선을 이용하여 암세포를 파괴하는 방법입니다. 수술 전에 종양의 크기를 줄이거나, 수술 후에 남아있는 암세포를 제거하기 위해 사용됩니다. 구강 조직의 기능을 보존할 수 있는 장점이 있습니다.
– 항암화학요법: 항암제를 사용하여 암세포의 성장을 억제하거나 죽이는 방법입니다. 수술 전에 종양의 크기를 줄이거나, 수술 후에 재발을 예방하기 위해 사용됩니다. 시스플라틴, 5-FU 등의 항암제가 주로 사용됩니다.
구강암에 좋은 음식
구강암의 예방과 치료에 도움이 되는 음식을 소개하겠습니다. 먼저, 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 구강암의 위험 요인인 염증과 산화 스트레스를 줄여줍니다. 또한, 면역력을 강화하고 바이러스 감염을 예방하는 역할도 합니다. 비타민 C가 많이 들어있는 음식으로는 오렌지, 키위, 파파야, 브로콜리, 케일 등이 있습니다.
두 번째로, 비타민 A와 베타카로틴이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 A와 베타카로틴은 구강 점막의 건강을 유지하고 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 비타민 A와 베타카로틴이 많이 들어있는 음식으로는 당근, 호박, 고구마, 시금치, 살구 등이 있습니다.
세 번째로, 셀레늄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 셀레늄은 항산화 물질로서 구강암의 발생을 억제하고 암세포의 자살을 유도하는 효과가 있습니다. 셀레늄이 많이 들어있는 음식으로는 견과류, 곡류, 해산물 등이 있습니다.
네 번째로, 폴리페놀이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 폴리페놀은 식물성 화합물로서 항염증, 항산화, 항암 작용을 합니다. 폴리페놀이 많이 들어있는 음식으로는 녹차, 포도주, 딸기, 사과 등이 있습니다.
다섯 번째로, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가-3 지방산은 구강암의 위험 요인인 염증을 감소시키고 면역 반응을 조절하는 효과가 있습니다. 오메가-3 지방산이 많이 들어있는 음식으로는 연어, 참치, 아보카도 등이 있습니다.
여섯 번째로, 유산균이 풍부한 발효음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 유산균은 장내 건강을 개선하고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 또한, 유산균은 구강암의 원인인 바이러스 감염을 억제하고 구강암의 발생률을 낮추는 효과가 있습니다. 유산균이 풍부한 발효음식으로는 요구르트, 김치, 두유 등이 있습니다.
이상으로 구강암 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었습니다.