자궁선근증 증상 치료방법 자궁선근증에 좋은 음식 등 정보에 대해 정리해드리겠습니다.
우리나라에서 여성 3명 중 1명에게 발병하는 자궁근증을 말하며 자궁에 있는 평활근에 생기는 양성으로 종양으로 자궁 내에 발생하는 위치에 따라 장막하 ,점막하, 근층 내 근종으로 나뉩니다.
자궁선근증 정보
자궁선근증 증상 및 원인
자궁선근증의 원인으로는 다음과 같습니다.
- 심한 생리통
- 배변 , 배뇨장애
- 부정출혈
- 난임원인
- 생리가 규칙적이지 않음
- 생리양 증가
- 난임 또는 유산
- 빈혈,골반통, 배 아래쪽 통증
자궁선근증은 특히 생리와 관련한 증상들이 많습니다.
증상에 대해 쉽게 느끼지 못하고 잘 알아차리지 못하는 경우가 많아 갑자기 생리량이 늘어나거나 지속적으로 통증이 있고 심해졌을때는 바로 검진을 받고 주기적으로 정기검진을 통해 확인하는 것이 가장 좋습니다.
원인은 아직까지 정확히 밝혀지지 않았지만 출산, 빠른 초경 등 다양한 원인 등으로 인해 자궁내막 조직에 변화가 생겨 나타나는 것으로 추정중에 있습니다.
주로 20~50대에 생기며 특히 출산 경험이 있는 40~50대 때에 주로 생기는 것으로 알려졌습니다.
요즘 점점 발병하는 나이대가 낮아져 30대 이하 젊은이들도 많이 발병하고 있다고 하니 잘 증상을 파악하여 검진을 통해 초기에 잡는 것이 중요합니다.
자궁선근증 치료방법
자궁선근증 치료에는 외과적 치료, 약물치료가 있습니다.
먼저 검사를 한 뒤 진단하고 약물 치료 및 외과적 치료를 결정하고 진행합니다.
약물 치료는 보통 호르몬제, 철분제 ,소염제 등을 이용하여 치료를 진행하는데 약물 치료를 하다가 중단 할 경우 재발하기 쉽기 때문에 근본적인 치료라기 보단 일시적 대안으로 이용하고 있습니다.
외과적치료는 전신마취를 한 후 절개 후 근종 또는 선근증을 절제하거나 자궁 전체를 적출해내는 방법으로 진행을 하게 됩니다.
자궁선근증의 가장 확실한 치료방법은 자궁 전체를 절제하는 외과적 치료지만 자궁 절제를 원하지 않을 경우 생리 과다 및 생리통은 호르몬 분비 장치를 자궁 내 삽입 하여 조절할 수 있습니다.
자궁선근증에 좋은 음식
1. 생강 및 부추
생강과 부추는 자궁을 따뜻하게 보호해주고 원활한 혈액순환을 도와주며 생강은 항염작용 기능이 있어 자궁선근증에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
꾸준히 섭취할 경우 자궁선근증을 예방하고 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.
2. 버섯
버섯은 비타민 및 각종 미네랄 성분, 베타글루칸이 들어 있어 자궁선근증 증상 개선 및 면역력을 높여줍니다.
3.견과류
참깨,아몬두,해바라기 씨 등에 필수 지방산이 함유되어 있어 몸 안 염증 개선효과가 있고 아연도 있기 때문에 자궁에 손상된 조직 치유에 도움을 줍니다.
단 적정량을 꾸준하게 섭취하는 것이 좋습니다.
4.두부
두부는 비타민E가 포함 되어 생리통으로 힘들어하는 분들에게 도움이 됩니다.
5.해조류
해조류인미역 다시마 김 등에는 마그네슘이 풍부하게 들어가 있어 긴장 이완 및 복통, 두통, 허리통증 개선에 효과적입니다.
이상으로 자궁선근증에 대한 정보를 알아보았으며 아래는 다른 유용한 정보도 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.