편도염 증상 원인 빨리 낫는 방법 등 편도염 정보에 대해 정리해 드리도록 하겠습니다. 편도염은 후각과 어깨의 통증, 두통, 기침, 재채기, 열 등의 증상을 포함하는 후각의 염증성 질환입니다. 원인은 대개 바이러스성 감염에 의한 것이지만, 기타 원인으로는 기관지 장애, 과도한 후각 작용, 기저질환 등이 있습니다. 대처법으로는 진통제와 열이 낮아지는 약물, 휴식, 많은 양의 수분 섭취 등이 있습니다. 가끔씩은 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.
편도염 정보
편도염 증상
편도염은 가장 일반적으로 근육의 통증, 부어오름, 땀 등의 증상을 나타내는 근육염입니다. 이 증상은 특정 부위에서만 발생하거나 전신적으로 발생할 수 있습니다. 편도염의 경우, 증상이 심해질수록 근육을 움직이거나 다리를 젖히는 것이 어렵습니다.
또한 편도염의 경우, 근육의 상한 정도에 따라 경련이나 통증이 더 심해질 수 있습니다. 편도염의 증상이 가장 심한 경우, 부상이나 과도한 운동 등으로 인해 근육이 부어오를 수 있습니다.
편도염에 걸리면 고열 오한 인후통이 나타나며 인두 근육에 염증이 생기면 침을 삼키기 곤란해집니다.
두통, 전신, 쇠약감, 관절통 등이 신체 전반에 나타나며 혀 표면 및 구강 내에 두껍고 끈적끈적한 점액이 생길 수 있습니다.
만약 편도염의 증상이 나타난다면, 의사와 상담하여 적절한 치료방법을 시행하는 것이 좋습니다. 일반적으로 편도염은 약물치료, 물리치료, 근육을 풀어주는 운동 등으로 치료될 수 있습니다.
편도염 원인
편도염은 대개 바이러스성 감염에 의해 유발됩니다. 주로 rhinovirus, coronavirus, adenovirus 등의 바이러스가 편도염을 일으킵니다. 편도염은 기관지 장애, 과도한 후각 작용, 기저질환 등에 의해서도 유발될 수 있습니다. 또한, 화재 나무 먼지, 기상 변화, 건강하지 않은 생활습관 등에 의한 과도한 후각 작용에 의해서도 편도염이 유발될 수 있습니다.
편도염 치료방법
편도염의 치료는 개인에 따라 다릅니다. 그러나 아래의 방법들이 효과적으로 편도염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다:
- 약물치료: 진통제 또는 부신제를 사용하여 근육의 통증을 완화할 수 있습니다. 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 약품으로는 타이레놀 또는 애드빌은 처방전 없이 약국에서 구매하여 사용할 수 있으며 과다복용에 주의하며 약사에게 문의하시기 바랍니다.
- 병원에 방문하여 의사와 상담 후 치료를 진행하는데 이때 편도염 치료를 위해 페니실린이라는 항생제를 줄텐데 처방받은 항생제는 끝까지 복용해야 하며 중간에 항생제 복용을 중단하면 오히려 바이러스가 내성이 생길 수 있고 나중에 더 심하게 재발할 수 있으니 처방받은 항생제는 완전히 다 섭취해야 합니다.
- 편도선 수술: 항생제로도 소용이 없고 만성 편도염과 같이 편도선염이 계속 재발할 경우 편도선 수술을 마지막으로 고려할 수 있으며 편도염이 1~3년 동안 여러번 재발하면 고민할 수 있으며 편도선 수술은 목 안쪽의 편도 두 개를 제거하게 되는데 일반적으로 편도선 수술은 하루면 끝나며 회복까지 2주 안으로 걸리며 , 편도선 수술을 하게 되면 부은 편도로 인한 수면 무호흡증 및 호흡곤란 문제 등을 해결할 수 있습니다.
편도선 수술의 경우 미국에서는 1년 안에 편도염이 6회 이상, 2년 동안 5번 이상, 3년 동안 3번 이상 지속적으로 재발할 경우 편도선 수술을 권장합니다.
편도염 빨리 낫는 법
- 따뜻한 물과 소금으로 가글 하기 (소금 5g + 물 한컵 200ml의 따뜻한 물을 잘 섞은 후 목을 가글하고 세면대에 뱉어나며 편도염으로 인한 목의 불편함이 완화될 때까지 반복
- 흡연하지 않기, 건조한 공간 피하기
- 휴식: 편도염이 발생한 근육을 휴식시키는 것이 중요합니다. 충분한 휴식을 취하는 것이 치료에 도움이 될 수 있습니다.
- 통증 완화를 위해 부드러운 음식을 먹고, 따뜻한 차 등의 음료 또는 물을 마시는 것도 목의 불편함을 줄여주고 찬 음식, 음료는 피해 주는 것이 좋습니다.
편도염에 좋은 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다:
- 충분한 물 섭취: 물은 근육의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 영양가 풍부한 음식: 근육과 관절을 유지하기 위해 필요한 단백질, 오메-3 지방산, 비타민 C, D, K 등이 포함된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 질산이 많은 음식: 편도염을 예방하기 위해 질산이 많은 음식, 예를 들어 과일과 야채, 유기농 저지방 우유, 두부 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 지방이 적은 음식: 편도염을 유발하는 염증을 완화하기 위해 지방이 적은 음식, 예를 들어 생선, 수산물, 유기농 계란 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
이 외에도 편도염에 특화된 음식이 있을 수 있으니, 전문의 상담을 통해 적합한 음식을 파악하는 것이 좋습니다.
이상으로 편도염에 대한 정보를 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.