신경통 증상 원인 치료방법 등 신경통에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 신경통은 신경이 지나가는 부위에 갑자기 느껴지는 통증으로, 특정한 자세나 움직임, 기침이나 재채기 등에 의해 발생할 수 있습니다. 신경통은 찌르거나 타는 듯한 느낌이나 칼로 베는 듯한 느낌으로 나타나며, 만성적이고 반복적인 통증으로 고통스러울 수 있습니다.
신경통 정보
Contents
신경통 증상
신경통의 증상은 신경의 위치와 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 4가지로 나눌 수 있습니다.
1. 삼차신경통: 삼차신경은 얼굴의 감각과 씹는 근육을 담당하는 뇌신경입니다. 삼차신경통은 이 신경이 동맥, 종양, 다발성 경화증 등에 의해 압박되거나 손상되었을 때 발생합니다. 증상으로는 얼굴의 특정 부위를 건드리거나 씹기, 양치질 등의 행동으로 촉발되는 갑작스러운 찌르는 통증이 있습니다. 통증은 보통 얼굴 한쪽에서 몇 초에서 몇 분 동안 지속되며, 하루에 여러 번 반복될 수 있습니다.
2. 좌골신경통: 좌골신경은 엉덩이에서 시작하여 다리와 발로 이어지는 가장 긴 신경입니다. 좌골신경통은 이 신경이 추간판 탈출증, 당뇨병, 염증 등에 의해 압박되거나 손상되었을 때 발생합니다. 증상으로는 허리에서 엉덩이, 종아리, 발가락까지 내려오는 찌르는 통증이 있습니다. 통증은 보통 한쪽 다리에서만 느껴지며, 앉거나 서 있을 때 더 심해질 수 있습니다.
3. 늑간신경통: 늑간신경은 목에서 시작하여 견갑골 아래로 내려가는 신경입니다. 늑간신경통은 이 신경이 목 디스크 탈출증, 근육 긴장, 자세 문제 등에 의해 압박되거나 손상되었을 때 발생합니다. 증상으로는 목에서 어깨, 팔꿈치, 손가락까지 내려오는 찌르는 통증이 있습니다. 통증은 보통 한쪽 팔에서만 느껴지며, 팔을 움직일 때 더 심해질 수 있습니다.
4. 대상포진 신경통: 대상포진 신경통은 대상포진 바이러스에 감염된 후에도 계속되는 통증입니다. 대상포진 바이러스는 수두를 일으킨 후에도 척수나 뇌의 감각 신경에 잠복하고 있습니다. 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화되어 대상포진 발진을 일으킵니다. 대부분의 경우 발진이 사라지면 통증도 함께 사라지지만, 일부 사람들은 장기간 통증을 겪을 수 있습니다. 증상으로는 발진이 생겼던 부위에 지속적인 타는 통증이나 찌르는 통증이 있습니다.
신경통 원인
1. 당뇨병: 당뇨병은 혈당 수치가 높아지면서 신경에 손상을 줄 수 있습니다. 이를 당뇨병성 신경병증이라고 하며, 주로 다리나 발에 통증이 나타납니다. 당뇨병성 신경병증을 예방하거나 치료하기 위해서는 혈당 관리가 중요합니다.
2. 헤르페스: 헤르페스는 바이러스에 의한 감염으로, 피부에 물집이 생기는 증상을 보입니다. 헤르페스는 치료 후에도 바이러스가 신경에 잠복하고 있을 수 있으며, 재발할 때 신경통을 유발할 수 있습니다. 이를 포스트헤르페스 신경통이라고 하며, 주로 몸통이나 얼굴에 통증이 나타납니다. 포스트헤르페스 신경통을 예방하거나 치료하기 위해서는 항바이러스제나 항통제를 복용할 수 있습니다.
3. 척추 손상: 척추는 우리 몸의 중추신경계를 보호하는 역할을 합니다. 척추가 손상되면 중추신경계가 압박되거나 손상되어 신경통을 유발할 수 있습니다. 이를 척추성 신경통이라고 하며, 주로 등이나 목, 팔, 다리에 통증이 나타납니다. 척추성 신경통을 예방하거나 치료하기 위해서는 척추 교정이나 수술, 물리치료 등을 시도할 수 있습니다.
4. 알코올 남용: 알코올은 우리 몸의 신경계에 독성을 가지고 있습니다. 알코올을 과도하게 섭취하면 신경에 손상을 줄 수 있습니다. 이를 알코올성 신경병증이라고 하며, 주로 다리나 팔에 저림이나 통증이 나타납니다. 알코올성 신경병증을 예방하거나 치료하기 위해서는 알코올 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
5. 자가면역 질환: 자가면역 질환은 우리 몸의 면역계가 정상적인 조직을 공격하는 질환입니다. 자가면역 질환에 걸리면 신경에 염증이 생기거나 손상될 수 있습니다. 이를 자가면역성 신경병증이라고 하며, 주로 다리나 팔, 얼굴에 통증이 나타납니다. 자가면역성 신경병증을 예방하거나 치료하기 위해서는 면역억제제나 스테로이드 등의 약물을 복용할 수 있습니다.
신경통 치료방법
신경통을 치료하는 방법은 무엇일까요? 신경통을 치료하는 방법은 원인과 증상에 따라 다릅니다. 일반적으로 다음과 같은 방법들이 사용됩니다.
– 약물 치료: 항우울제, 항불안제, 항경련제, 항염증제 등의 약물을 복용하여 통증을 완화하거나 관리할 수 있습니다. 단, 약물 복용에는 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상의하여 적절한 용량과 기간을 정해야 합니다.
– 비약물 치료: 물리치료, 마사지, 침술, 전기 자극치료 등의 비약물 치료를 시도하여 통증 부위의 혈액 순환을 개선하거나 신경 전달을 조절할 수 있습니다. 비약물 치료는 약물 치료와 병행하여 사용할 수 있습니다.
– 수술 치료: 신경통의 원인이 신경 압박이나 절단 등의 구조적인 문제일 경우에는 수술을 통해 신경을 해방하거나 차단할 수 있습니다. 수술 치료는 다른 치료 방법이 효과가 없거나 부작용이 심할 때 고려할 수 있습니다.
신경통 말기암이란
신경통 말기암이란 신경계에서 발생하는 악성 종양으로, 다른 장기로 전이되어 치료가 어려운 암의 일종입니다. 신경통 말기암은 통증, 근육경련, 운동장애, 감각장애 등 다양한 증상을 유발하며, 생존율이 낮은 편입니다. 그러나 최근에는 표적항암제, 수술, 방사선 치료 등의 발전된 치료법으로 인해 생존율이 상승하고 있습니다.
신경통 말기암 생존율
신경통 말기암의 예후는 암의 종류, 위치, 크기, 전이 정도, 치료 반응, 환자의 상태 등에 따라 달라집니다. 일반적으로 신경통 말기암은 생존율이 낮은 편입니다. 그러나 최근에는 표적항암제, 수술, 방사선 치료 등의 발전된 치료법으로 인해 생존율이 상승하고 있습니다.
신경통 말기암의 5년 생존율은 약 10% 정도로 추정됩니다. 그러나 이는 평균적인 수치이며, 개인별로 차이가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 신경절에서 발생하는 신경절종양은 5년 생존율이 50% 이상인 반면, 뇌척수액에서 발생하는 뇌척수액종양은 5년 생존율이 10% 미만입니다.
신경통에 좋은 음식
신경통을 완화하고 치료하기 위해서는 원인을 파악하고 적절한 의학적 조치를 받는 것이 필요합니다. 그러나 이와 함께 신경통에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 신경통에 좋은 음식은 신경을 안정시키고 혈액순환을 개선하며, 염증을 줄이고 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 다음은 신경통에 좋은 음식의 예시입니다.
– 두릅: 두릅은 오래전부터 신경통 치료를 위한 약재로 사용되어 왔습니다. 두릅은 무릎, 어깨, 허리 등의 관절과 신경통증을 겪고 있는 사람들에게 좋습니다. 두릅은 신경안정을 돕고 혈관을 깨끗하게 하여 혈액순환을 원활하게 합니다. 두릅의 잎을 삶아서 나물로 만들어 먹거나, 두릅의 근피와 수피를 말려서 달여서 마시면 좋습니다.
– 모과: 모과는 신경통이나 허리 통증으로 인해 고통받는 사람들에게 좋습니다. 모과는 자주 관절 부위가 시리거나 근육경련이 일어나는 사람들에게도 도움이 됩니다. 모과는 근육의 이완을 돕기 때문에 신경통 증상을 개선하는 효과가 있습니다. 모과를 그대로 먹거나, 차로 우려서 마시거나, 절임으로 만들어 먹으면 좋습니다.
– 율무: 율무는 칼슘과 철분이 다량 함유되어 있으며, 면역력을 강화하고 암 예방과 신경통을 해소하는 역할을 합니다. 율무는 칼슘 결핍으로 인한 근육 경직이나 경련을 방지하고, 체내의 염증성 물질을 제거하여 통증을 줄여줍니다. 율무를 죽이나 차로 만들어 먹으면 좋습니다. 그러나 임산부의 경우에는 섭취를 삼가야 합니다. 율무는 태아의 충분한 성장을 방해할 수 있기 때문입니다.
– 오이: 오이는 좌골신경통을 앓고 있는 사람들에게 좋습니다. 오이에 다량 함유된 칼륨과 식이섬유는 몸속의 나트륨을 배출시킵니다. 이것은 엉덩이 아래쪽이 당기고 찌릿한 느낌을 해소하는 데 도움을 줍니다. 오이를 그대로 먹거나, 샐러드나 냉국으로 만들어 먹으면 좋습니다.
– 부추: 부추는 혈액순환의 장애로 인한 신경통과 요통을 가라앉히는 효과가 있습니다. 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 음식으로 몸속의 나쁜 피를 없애주고 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 부추를 볶음이나 국물에 넣어서 먹거나, 샐러드나 김치로 만들어 먹으면 좋습니다.
이상으로 신경통 증상 등 신경통 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함꼐 두었으니 참고 하시길 바랍니다.