거북목 증후군 증상 원인 치료방법 알아보기
거북목 증후군 증상 원인 치료방법 등 거북목에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 거북목은 목의 자세가 앞으로 구부러지면서 등에 부담을 주는 자세로 인해 발생하는 질환입니다. 주로 스마트폰, 태블릿, 노트북 사용 등으로 인해 긴 시간을 앉아있는 경우나, 운전, 쓰기 등과 같이 앞을 보며 일하는 경우에 발생할 수 있습니다. 거북목은 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 두통, 목 아픔, 어깨 … Read more