글루타치온 효능 및 부작용 적정량 알아보기
글루타치온 효능 및 부작용 하루 적정량 등 글루타치온에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다.글루타치온은 아미노산 세 개로 이루어진 화합물로, 인간 신체에서 매우 중요한 역할을 합니다. 주로 간에서 합성되며, 항산화 작용을 하여 세포 손상을 방지하고, 유해한 화합물을 제거하는 역할을 합니다. 또한 면역체계 강화, 해독 작용, 세포 사이 신호 전달 등의 역할도 합니다. 글루타치온은 일부 음식에서도 섭취할 수 있으며, … Read more