밀크시슬 효능 및 부작용 밀크시슬 적정 섭취량 알아보기
밀크시슬 효능 및 부작용 밀크시슬 적정 섭취량 등 밀크시슬에 관한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 밀크시슬은 지중해 지역을 비롯한 유럽 및 아시아 등에서 자라는 약용 식물로, 간 건강에 도움을 주는 물질인 실리마린을 함유하고 있어 간 질환의 예방과 치료에 사용됩니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 간독소의 제거를 촉진하여 간기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 항산화 작용이 있어 자유 라디칼로부터 세포를 … Read more